Mitos vs. Factos no Desporto, Educação Física, Exercício e Saúde
Dias da semana vs. Fim-de-semana: Sou mais ativo quando tenho tempo “livre”? O impacto da escola e da família
21 Maio, 2022
Sara Pereira, Ana Paulo, António Lopes, Sónia V. Correia, Eduarda Sousa-Sá
É hoje inquestionável, tanto pela comunidade científica como pela sociedade civil, a influência positiva decorrente da prática de atividades físicas e desportivas regulares, na saúde e bem-estar das populações . Assim, a Organização Mundial de Saúde (OMS) tem apelado constantemente para que as pessoas cumpram com as suas recomendações de um estilo de vida mais ativo.
